来年2020の東京マラソンついに当たる！
MINATOシティハーフマラソンが外れて意気消沈していたところ当たってテンション上がりました。
マラソンは計画のスポーツ！
マラソンの本はいくつも買ってきました上記の本がマラソン計画を立てるのにとても役に立つ本でオススメです。
練習方法についてそれぞれがどういったものか説明してあるのはもちろん、レベル別にそれぞれ参考になる練習計画が載っている。
毎回大会前に本を参考にカレンダーに内容を記載して計画を立てている。
自己新を目指して頑張っていきたいと思います。皆さんもより良いマラソンライフを！
