「1年間」続けると人生が変わるほんの小さな16の習慣 習慣化することってかなり大事だと思っています。 15分でも、30分でも続けたら一年でやった人とやらなかった人で差が出てきます。 一年の始まりの月、終わりますが何か習慣化しませんか？ ちなみに私は、…